¿Por qué tememos negarnos a ciertas peticiones? 

¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás?

¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante que satisfacer a los otros? 

¿Los demás te manipulan?

¿Temes herir los sentimientos de los demás si eres sincero?

¿Dices no cuando lo piensas? 

EN MUCHAS OCASIONES DECIMOS SI CUANDO QUEREMOS DECIR NO

Para cambiar eso, es imprescindible hacer un ejercicio de reflexión individual y un aprendizaje a decir NO

¿No crees?

Walter Riso, nació en Nápoles en 1951.

Actualmente es conferencista y docente en distintas Universidades, práctica que alterna con la investigación en el área de la psicología cognitiva y la terapia.

"El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar"

Walter Riso, en este libro, analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, el autor nos lleva a comprender por qué en ocasiones, aun teniendo la opción de no hacerlo, doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno.

Decir no, es un derecho, es el derecho a la libertad de expresión.

http://www.youtube.com/watch?v=44-QsF81YsU